Se adaptar: essa é a grande necessidade dos últimos anos, e isso acontece, principalmente, por conta das mudanças rápidas pelas quais estamos passando.
Mas, afinal, o que é adaptabilidade?
É uma aptidão comum às pessoas que conseguem passar por condições diferentes daquelas as quais estão acostumadas.
Para saber se uma pessoa tem essa habilidade, é muito simples, basta observar o quanto elas demonstram flexibilidade e entendem que o futuro não é algo fixo, ou seja, que está em constante evolução.
Obs.: inclusive, essa característica também aparece nos relacionamentos e na capacidade de levar em conta a opinião dos outros – considerando o fato de que sempre é possível aprender algo novo.
Quer um exemplo?
No mundo animal, o rei da adaptação é o camaleão, que usa sua habilidade nata de se adaptar como estratégia de sobrevivência. O ser humano também pode fazer o mesmo, cabe a ele aprimorar essa aptidão.
Conheça agora algumas dicas que podem auxiliar nesse aperfeiçoamento:
Aceitar
Quando uma situação inesperada ocorre, existem apenas duas opções: aceitar o fato e lidar com aquilo ou reclamar e sentir repulsa pelo ocorrido. A segunda opção além de provocar um desgaste emocional desnecessário, faz com que as pessoas percam tempo e energia.
Enxergar o lado positivo
Nem tudo sai conforme o esperado, ou seja, imprevistos são inevitáveis. E para enfrentar os desafios propostas pela vida de uma forma mais leve, basta pensar no lado positivo da situação e enxergar nela uma oportunidade de desenvolvimento.
Se arriscar
“A repetição é a mãe de todas as habilidades”, disse Tony Robbins. Isso quer dizer que você só estará mais preparado para lidar com imprevistos quando deixar de lado o medo, a zona de conforto e a ansiedade de controlar tudo.
Você se considera uma pessoa flexível? A adaptabilidade faz parte de sua rotina? Conte para nós!
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